Danza e Bioenegetica

Questa pratica nasce dall’incontro tra la bioenergetica e l’espressività della danza: un’esperienza che unisce il lavoro sul corpo e sulle emozioni con il piacere del movimento a ritmo di musica.

Attraverso esercizi di respirazione, movimenti che sciolgono le tensioni e favoriscono il radicamento, e sequenze danzate ispirate a diversi stili musicali (come salsa, tango, classica, etnica, contemporanea o altri stili musicali), esploriamo il corpo come strumento di espressione, libertà e connessione.

Ogni incontro è un viaggio in cui:

• il movimento diventa consapevolezza,

• la musica diventa energia che guida e trasforma,

• il corpo diventa ponte tra emozioni e vitalità.

Le sessioni si svolgono in modo individuale, in coppia o in gruppo, offrendo spazi di ascolto personale e momenti di relazione autentica con l’altro.

Questa pratica è pensata per chi desidera:

• rilasciare lo stress fisico ed emotivo,

• ritrovare radicamento, fluidità e leggerezza,

• esprimersi senza giudizio,

• connettersi con sé stesso e con gli altri in modo profondo e spontaneo.

Non serve “saper danzare”: basta il desiderio di sentirsi vivi nel proprio corpo.

👉 Prenota ora la tua prova gratuita e lasciati guidare dal respiro, dal ritmo e dalla tua energia più autentica.

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